शिलाजीत की पहचान और फायदे
शिलाजीत एक तरल और काले या भूरे रंग की गाद है जो कि पहाड़ी इलाकों में पत्थरों चट्टानों के बीच दुर्गम एरिया में पाया जाता है इसकी प्रकृति तरल ही होती है इसको कुछ विशेष रासायनिक क्रियाओं द्वारा टेबलेट कैप्सूल powder में बदला जाता है इसी को शुद्ध शिलाजीत कहते हैं यह तरल शिलाजीत भारत के उत्तर हिमालय, तिब्बत ,पाकिस्तान, चीन की पहाड़ियों में विशेष रुप से पाया जाता है शिलाजीत में लगभग 84 प्रकार के पोषक तत्व और खनिज पाए जाते हैं इनमें जो मुख्य है कैल्शियम मैग्नीशियम आयरन पोटेशियम लिथियम फोलिक एसिड आदि हैं शिलाजीत की प्रकृति गर्म होती है इसलिए लोग इसको ठंडे एरिया या ठंड के दिनों में विशेष रूप से उपयोग करते हैं इसके लेने के बहुत सारे फायदे हैं
शिलाजीत के फायदे हिंदी में
शिलाजीत आयुर्वेद में विशेष स्थान रखता है शिलाजीत में बहुत बहुत सारे औषधीय गुण समाहित हैं चरक संहिता में इसका बहुत अच्छा वर्णन है यह ऋषि मुनि परंपरा से चला आ रहा है इसके फायदे
1. immunity booster- इम्यूनिटी बूस्टर शिलाजीत में उपस्थित खनिज पदार्थ और अमीनो एसिड हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है
2. डिप्रेशन तनाव- शिलाजीत का उपयोग तनाव से मुक्ति के लिए किया जाता है डिप्रेशन में रात को दूध के साथ शिलाजीत लेने से हमारे दिमाग की नसों को रिलैक्स मिलता है इससे तनाव कम होता है
3. एनर्जी - ऊर्जा को बढ़ाता है शिलाजीत में मौजूद खनिज पदार्थ मिनरल एसिड शरीर के ऊर्जा स्तर को बढ़ाने में मदद करता है
4 जोड़ों में दर्द- शिलाजीत में मौजूद खनिज मिनरल मैग्नीशियम पोटेशियम कैल्शियम फोलिक एसिड हड्डियों को मजबूत करता है और हड्डियों में चिकनाहट बरकरार रखता है इससे जोड़ों के दर्द ( joint pain) में राहत मिलती है
5 याददाश्त- शिलाजीत में उपस्थित खनिज कैल्शियम एवं फोलिक एसिड दिमाग का विकास करता है प्राकृतिक रूप से फोलक एसिड शिलाजीत में पाया जाता है
6 सेक्स पावर - शिलाजीत testestron हार्मोन का लेवल बढ़ाता है ऐसी पुरुष के लिए शिलाजीत एक वरदान है जो अपने साथी को सुख नहीं दे पाते या उनका विवाहित जीवन सुखी नहीं है जिनको शीघ्रपतन से परेशानी है या वो व्यक्ति जिनको स्वप्नदोष की समस्या है और वह व्यक्ति जिनका स्पर्म काउंट शुक्राणुओं की संख्या कम है या बिल्कुल नहीं है वो माता-पिता नहीं बन पा रहे हैं या वो लोग जिनका संभोग के लिए मन नहीं करता, शिलाजीत उन लोगों के लिए वरदान की तरह साबित होता है वह लोग इसका सेवन रोजाना रात में दूध के साथ कर सकते हैं
7. हड्डियों में कैल्शियम फास्फोरस मिनरल्स की पूर्ति करता है इससे हड्डियां मजबूत होती है
8. डायबिटीज - शुगर पेशेंट के लिए Shilajit एक वरदान है इससे वह अपना शुगर कंट्रोल कर सकते हैं
9.रिसर्च - डिपार्टमेंट ऑफ फार्मोकोलॉजी मेडिकल कॉलेज बड़ोदरा गुजरात की रिसर्च में सामने आया की शिलाजीत लिवर कैंसर को ठीक करने में मदद करता है
10.lipid profile - उच्च क्वालिटी का शिलाजीत लिपिड प्रोफाइल में एचडीएल का लेवल बनाता है हार्ट की मसल्स को मजबूत करता है जिससे हार्ट अटैक की संभावनाएं कम हो जाती है
11. जो लोग जिम करते हैं मसल्स बनाने होती हैं उनके लिए शिलाजीत एक वरदान है फूड सप्लीमेंट में शिलाजीत को शामिल करते हैं तो उनकी मसल्स और तेजी से डेवलप होती हैं
शिलाजीत के नुकसान
1. शिलाजीत का प्रयोग सीधे ना करें जैसा चट्टानों पत्थरों से निकलता है तरल उसका प्रयोग सीधा ना करें यह बहुत हानिकारक हो सकता है इसमें बहुत सारे मेटल्स हेवी मेटल्स पाए जाते हैं जो आपको नुकसान पहुंचा सकते हैं
2.शिलाजीत का लगातार सेवन करने से कुछ दुष्प्रभाव हो सकते हैं इसलिए इसका प्रयोग हमेशा 3 महीने तक ही करें इसके बाद कुछ समय के लिए उसका उपयोग बंद कर दे!
3 शिलाजीत का उपयोग अधिक मात्रा में करने से व्यक्ति को उल्टी, दस्त ,तनाव ,घबराहट, चक्कर ,आना जैसी समस्या बन सकती है 5 साल से छोटे बच्चों को शिलाजीत ना दें या अपने डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही दें
महिलाओं के लिए शिलाजीत के फायदे
शिलाजीत का उपयोग महिलाएं भी कर सकती हैं शिलाजीत में पाए जाने वाले तत्व औषधीय औषधीय गुणों से भरपूर है जिससे महिलाओं को फायदा होता है
1.शिलाजीत हार्मोन का संतुलन बनाए रखने में मदद करता ह है मारवाड़ी माहवारी की तकलीफ को कम करता है जैसे अधिक रक्तस्राव पेट दर्द उल्टी कहां दर्द कमर दर्द घुटने का दर्द आदि को कम करता है दो शिलाजीत के सेवन से प्रजनन क्षमता बढ़ती है और बच्चेदनी को स्वस्थ रखने में मदद करता है
3 महिलाओं के शरीर को पर्याप्त मात्रा में पोषण ऊर्जा मिलती है जिससे महिलाओं को कमजोरी थकान महसूस नहीं होती
4 त्वचा की समस्या महिलाओं की त्वचा में चमक बरकरार रहती है चेहरे पर चमक ग्लो बरकरार रहता है इससे चेहरे पर रिंकल झाइयां काले दाग भी कम आते हैं या नहीं आते,
5. शिलाजीत के सेवन से महिलाओं के शरीर की मसल्स में कसावट मजबूती प्रदान करता है स्तनों में कसावट बनी रहती है चुस्ती फुर्ती दिखती है क्योंकि शिलाजीत में वह सारे खनिज मिनरल एसिड मौजूद होते हैं जो महिलाओं को कभी-कभी खाने में नहीं मिल पाते !
6. महिलाओं की समस्याएं शिलाजीत गुप्त समस्याओं को भी कम करता है जैसे सफेद पानी की समस्या खुजली संक्रमण आदि,
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शिलाजीत की पहचान
शिलाजीत का रंग काला काला भूरा और सफेद होता है सफेद शिलाजीत बहुत दुर्लभ है यह कम मिलता है शिलाजीत में कोई गंध नहीं होती यह बहुत हल्की होती है शिलाजीत खाने में थोड़ा कड़वा लगता है यह पत्थर जैसा सख्त भी हो सकता है
2. शिलाजीत की पहचान उस में पाए जाने वाले फुलविक एसिड पर डिपेंड करती है शिलाजीत का फुलविक एसिड (fulvic acid) 4- 5% है तो वह शिलाजीत ठीक नहीं है 18 से 20% फुलविक एसिड शिलाजीत नॉर्मल है Darjuv9 के शिलाजीत में कि 65.44/100 gm. फुलविक एसिड है यह बहुत ही अच्छी किस्म का शिलाजीत है यह लैब में टेस्ट किया हुआ रिजल्ट है
Darjuv9 shilajit
Darjuv9 का शिलाजीत बहुत अच्छी किस्म का शिलाजीत कैप्सूल है इसमें 65.4 4%/100gm.फुलविक एसिड है जो गुणवत्ता को बतलाता है या एक लैब टेस्टेड शिलाजीत है है
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| Lab सर्टिफाइड शिलाजीत |
असली शिलाजीत की कीमत
एकदम असली लैब टेस्टेड शिलाजीत की मार्केट में कीमत लगभग 50 कैप्सूल , 1500 से ₹2000 तक मिलता है
FAQ
शिलाजीत के फायदे
शिलाजीत में 80 से अधिक पोषक तत्व पाए जाते हैं जोकि मानव शरीर के लिए बहुत उपयोगी हैं 1 यह रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है 2.तनाव से राहत देता है 3 शरीर में ऊर्जा का स्तर बढ़ाता है 4 हड्डियां मजबूत करता है इसमें पाए जाने वाला कैल्शियम मैग्नीशियम पोटेशियम एसिड हड्डियों के लिए बहुत ही जरूरी है 5 याददाश्त बढ़ाता है इसमें पाया जाने वाला फोलिक एसिड दिमाग के लिए बहुत अच्छा होता है 6.सेक्स संबंधी समस्याओं के लिए बहुत ही कारगर हैं
शिलाजीत कहां पर मिलता है
शिलाजीत उत्तर भारतीय पर्वत श्रृंखलाओं में हिमालय में तिब्बत चीन पाकिस्तान की पहाड़ियों में चट्टानों के बीच रिस्ता हुआ एक तरल द्रव है
Shilajit price
शुद्ध शिलाजीत lab tested 50 capsule ka price ₹1500 se ₹2000 Tak Hota Hai
शिलाजीत की पहचान क्या है
शिलाजीत का रंग काला भूरा या सफेद होता है सफेद Shilajit बहुत कम मिलता है शिलाजीत में गंध बहुत कम होती है इसका स्वाद थोड़ा कड़वा होता है और एक गर्म करने पर पिघलता नहीं
महिलाओं के लिए शिलाजीत के फायदे
महिलाओं के लिए शिलाजीत बहुत ही उपयोगी है इसमें पाए जाने वाले मिनरल्स खनिज एसिड महिलाओं को हार्मोन बैलेंस में मदद करते हैं माहवारी के समय तकलीफ को कम करने में शिलाजीत का उपयोग योगदान है अधिक बिल्डिंग पेट दर्द उल्टी कमर दर्द को कम करता है energy का स्तर बनाए रखा है महिलाओं की स्किन के लिए बहुत ही फायदेमंद है महिलाओं के ढीले सभी के लिए कसावट प्रदान करता है
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